Existem muitas dúvidas na pediatria em relação à alimentação, aleitamento materno, introdução da alimentação complementar, crianças que comem de mais, crianças que comem de menos, alergias, restrições alimentares, mudanças da adolescência, seletividade de alimentos, transtornos alimentares, entre outros.
As crianças crescem, e continuamos com dúvidas. Seja sobre os nossos bebês que cresceram ou sobre nós mesmos e nossa relação com o corpo e comida. Muita gente só se permite cuidar de si depois que os filhos crescem ou saem de casa.
As dúvidas sobre o que comer, quando comer e de que maneira comer, são diversas. Por isso estou aqui para ajudá-los!
Como eu atendo:
Meu atendimento é colaborativo, não existe eu mando e você obedece. Gosto de conversar, entender a rotina, escolher a melhor forma para realizar mudanças duradouras. Quero resgatar o prazer da alimentação, o saborear, o comer sem culpa. A cima de tudo, quero construir uma relação saudável entre as pessoas e os alimentos, em todas as idades. E para isso, gosto de usar a educação nutricional.
Quem eu atendo:
Posso ajudar você, futura mamãe, a se alimentar melhor e a combater alguns desconfortos da gravidez.
Ou quando você estiver amamentando, e tiver dúvidas em relação à pega, ordenha ou a volta pro trabalho. Até mesmo se quiser ajuda para voltar ao seu peso de forma saudável e balanceada, estou aqui também.
Na introdução alimentar, posso ajuda-los a escolher o melhor método para iniciar a alimentação sólida. Orientar o BLW ou mesmo como preparar papinhas, quais alimentos incluir e quando introduzi-los.
Bebês ou crianças com alergias alimentares, intolerâncias, patologias; a cima ou abaixo do peso.
Adolescentes e todas as dificuldades que aparecem nessa fase.
Também atuo ajudando pacientes com Transtornos Alimentares a melhorarem sua relação com o corpo e a alimentação, seja na adolescência ou na vida adulta, com técnicas da nutrição comportamental.
Além disso, também atendo pessoas de todas as idades que cansaram de fazer dietas que não dão certo (ou até dão, mas não por muito tempo), e que buscam uma relação melhor com a comida e o corpo.
Onde eu atendo:
Geralmente atendo em Pinheiros, na rua Capote Valente, pertinho do metrô Sumaré – linha verde. Só marcar um horário comigo e vou adorar atende-los.
Hoje, por motivos de pandemia e distanciamento social, estou atendendo online.
Uma boa conversa com uma nutricionista especializada ajuda a esclarecer dúvidas, te deixando mais segura para cuidar da alimentação da família.
Para mais informações entre em contato:
e-mail: oquehouvecomacouve@gmail.com
whatsapp 11. 98342-9791
Beijo grande,
Luiza