Transtornos Alimentares

Fat Talk é um fenômeno social onde as mulheres falam umas com as outras de forma negativa sobre o tamanho e forma do corpo. Por que será que é tão importante dizer aos outros como nos sentimos mal com nossos próprios corpos? Em vez de agradecer, que temos duas pernas e dois braços, que conseguimos enxergar, ouvir e falar, que podemos […]

FAT TALK – NÓS TEMOS QUE PARAR COM ISSO

De doce ou de salgado? De quente ou de gelado? De cremoso ou de crocante? Dependendo do horário e da temperatura lá fora, a fome costuma mudar. No verão raramente temos vontade de sopa, assim como no inverno não costumamos tomar sorvete. Café da manhã não combina com arroz e feijão assim como jantar não combina com chocolate quente. Essas […]

QUE FOME É ESSA?

Acredito que todo mundo conhece alguém que se preocupa de mais com a alimentação. Aquela pessoa que é tão certinha, tão regrada, que chega a dar uma raivinha, e você fica se perguntando ‘como ela consegue’? Sabe, aquele que só compra alimentos orgânicos, frescos e saudáveis, pesa cada ingrediente antes de colocar na panela, exclui da dieta qualquer coisa que […]

ORTOREXIA NERVOSA – VOCÊ CONHECE?

Na época que eu estava na escola, quase todo mundo era magro. Lembro que, na minha sala, só um menino e uma menina estavam aparentemente à cima do peso. Digo aparentemente porque nunca perguntei o peso e altura deles para colocar em uma curva e ver se realmente estavam fora da faixa de normalidade. Hoje a realidade das escolas é outra. […]

SOBRE CRIANÇAS PEQUENAS E DIETAS

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Quando eu era pequena, a despensa da minha casa era a mais desejada da turma. Sempre teve uma variedade de salgadinhos, cereais matinais, chocolates, leite condensado, bolachas recheadas e na geladeira nunca faltou refrigerante. Batata frita era algo comum no jantar, minha mãe fazia para agradar meu pai e a nós, as crianças. Em São Paulo, cresci com disponibilidade absoluta […]

UMA REFLEXÃO SOBRE A MINHA INFÂNCIA